简介：　　在华盛顿特区东南部的底层社区，一群正值青春期的黑人少年，把简陋的拳击馆当成人生避风港。带领他们的，是有过牢狱经历的前拳手斯利姆。少年们一边对抗着生活里的贫困、暴力与迷茫，一边在日复一日的挥拳里打磨自己。从社区拳馆到全国赛场，他们要赢的不只是拳台上的对手，更是早已被环境限定的人生轨迹。

简介：　　罗拉（拉娜·特纳 Lana Turner 饰）和苏西（桑德拉·狄 Sandra Dee 饰）是一对相依为命的母女。在工作中，罗拉是一位女强人，总是将她的大部分时间都投入到繁忙的职务中，生活里自然而然少了很多对于女儿的关注，久而久之，母女之间的隔阂越来越深。这感情的裂痕在她们都爱上了同一个男人之后

简介：　　1995年冬天的底特律，每逢周末乐手们都会聚在一家名为The Shelter的Hip-Hop俱乐部进行一对一的为时一分钟的表演比赛，吉米•史密斯（艾米纳姆）是众多黑人乐手中另类的白，虽然他很有实力，却在每次上台表演时都会卡壳，只得到一片喝倒彩的嘲笑声。　　除了要勇敢面对被起哄的人群轰下台的尴尬，